Category Archives: Kinh Nghiệm Ăn Chay

5 lợi ích của ăn chay ngoài sức khỏe ?

5-loi-ich-cua-an-chay-ngoai-suc-khoe

Yêu đời, thanh thản hơn Trước khi biết tới ăn chay, Chap cũng thích ăn các loại thịt, cá lắm. Thực sự khi đó mình cũng chẳng thấy tội lỗi gì đâu. Mình chỉ biết là những món ăn đó ngon và hợp với sở thích của mình. Dù vậy, khi chuyển sang ăn chay […]

Ăn chay có được ăn trứng?

an-chay-co-duoc-an-trung

Để tìm được câu trả lời thỏa đáng, có lẽ chúng ta cần xem xét vấn đề dưới nhiều góc độ khác nhau. Đầu tiên là về hình thức ăn chay. Người Việt mình thì thường không để ý đến các hình thức ăn chay cho lắm, bảo ăn chay là cứ ăn thôi. Tuy […]

9 lí do khiến ăn chay giúp bạn sống lâu hơn ?

9-li-do-khien-an-chay-giup-ban-song-lau-hon

Mỗi con người chúng ta đều ít nhiều mong muốn được sống lâu, sống thọ. Hẳn nhiên, không có một loại tiên dược trường sinh bất lão nào có thể thỏa mãn khát khao này. Chỉ có thông qua việc ăn uống, tập luyện và sinh hoạt khoa học, hợp lí mới có thể kéo […]

5 hình thức ăn chay phổ biến ?

5-hinh-thuc-an-chay-pho-bien

1.      Ăn chay thuần túy hay ăn chay ròng (Vegan) Hình thức này là hình thức “cai” tất tần tật những thứ liên quan và có nguồn gốc từ động vật. Người ăn chay ròng thì không ăn thịt động vật và cả trứng, sữa, mật ong họ cũng… tránh xa :D. Ngay cả những […]

9 Lý Do Bạn Nên Ăn Chay Trường ?

9-li-do-ban-nen-an-chay-truong

Phải nói là mình hết sức khâm phục những người ăn chay trường, họ thật sự là những người có ý chí và quyết tâm cao. Quả đúng như vậy! Rất khó để thực hiện khi xung quanh chúng ta đầy rẫy các món ngon vật lạ, với lại làm sao mà từ chối những […]